Uncategorized

Супер-нежный омлетный рулет с куриным фаршем!

4121583_9VOoYkM00pQ (700x464, 33Kb)

Ингредиенты:В 

Яйца — 4 шт.В 
Лук-шалот — 2 шт.В 
Куриный фарш — 300 гВ 
Картошка — 1 шт.В 
Корень имбиря — 1 шт.В 
Соевый соус — 2 ст. л.В 
Кунжутное масло — 0,5 ч. л.В 
Растительное масло — 1 ст. л.В 
Соль — 1 ч. л.В 
Черный молотый перец — по вкусуВ 
Кунжут — по вкусуВ 

Приготовление:В 

1. Очистите картошку и нарежьте ее кубиками, поместите в кастрюлю и залейте холодной водой, отварите до готовности.В 


2. Тем временем разрежьте корень имбиря на 2 части, поместите его в миску и залейте 2–3 ст. л. воды. Оставьте имбирь на 20 минут, а затем удалите из миски.В 


3. Слейте воду с отварного картофеля и разомните его в пюре.В 


4. В миску переложите картофель, добавьте куриный фарш, измельченный шалот (1 шт.), соевый соус, кунжутное масло, соль и перец.В 


5. Хорошенько перемешайте начинку, влейте имбирную воду и снова перемешайте.В 


6. Каждое яйцо разбейте в отдельную миску, добавьте по щепотке соли и перца, размешайте. Обжарьте каждое яйцо на разогретой сковороде, добавьте немного измельченного лука, черный кунжут.В 


7. В тарелку выложите омлет, выложите Вј часть начинки и распределите, отступите немного от края.В 


8. Медленно сверните плотный куриный рулет.В 


9. Пропарьте куриные рулеты на паровой бане или в мультиварке при соответствующем режиме в течение 10 минут, затем остудите.В 


10. Каждый рулет с куриным фаршем разрежьте небольшими кусочками.В 

Фоторецепт приготовления:

1.
1 (700x460, 259Kb)

2.
2 (700x463, 317Kb)

3.
3 (700x459, 303Kb)

4.
4 (700x462, 298Kb)

5.
5 (700x465, 317Kb)

6.
6 (700x464, 239Kb)

7.
7 (700x460, 251Kb)В 

Приятного аппетита!

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий