Постное блюдо: вкусная гречка с грибами и овощами

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Вкусный рецепт для поста.

Для приготовления гречки потребуется:

Полстакана гречки,

250 граммов шампиньонов,

1 крупная луковица,

3 зубчика чеснока,

1 крупный болгарский перец,

1 столовая ложка томатной пасты.

Рецепт приготовления вкусной гречки с грибами.

1. Нарезать грибы и обжарить на растительном масле.

2. Порезать лук, чеснок и болгарский перец.

3. Смешать с шампиньонами, посолить и тушить на среднем огне до размягчения овощей. Затем добавить столовую ложку томатной пасты и еще немного потушить.

4. Отварить гречку в подсоленной воду, добавить к овощам с грибами и перемешать. Как видите, все легко, быстро и вкусно!

А тем, кто набрал лишний вес за зиму поможет овсяная диета для похудения навсегда забыть о набранных килограммах. Худеем к лету с удовольствием!

В В В